Dlaczego to ma znaczenie
Wczesna interwencja może zapobiec udarom mózgu, zwłaszcza u osób starszych, u których występuje wiele czynników ryzyka.
Wniosek
Jaka witamina zwiększa ryzyko udaru?
Nadmiar bezpieczeństwa B6 (powyżej 100 mg dziennie) może zwiększyć ryzyko udaru krwotocznego u osób starszych.
Jaka kara bezpieczeństwa B6 jest bezpieczna?
Trzymaj dawki 1,7–2 mg dziennie, unikając suplementów w dużych dawkach bez ryzyka zdrowotnego.
Co jeśli biorę inne kobiety?
Monitoruj spożycie witamin E, A i D; skonsultuj się z użyciem, dawki przekroczone górne limity.
Czy powinienem zaprzestać stosowania wszystkich suplementów?
Nie, dostosuj je pod okiem specjalisty, aby dopasować swoje potrzeby.
Ochrona zdrowia mózgu w wieku senioralnym, w której uczestniczy się z równowagą ochronną i styl życia. Dowiedz się więcej o bezpiecznym starzeniu się na naszej stronie internetowej. Uwaga: treść ma charakter wyłącznie informacyjny i nie jest dostępna w przypadku aktualizacji porady.
