Wyobraź sobie, że budzisz się każdego ranka z niespożytą energią, potencjalnie sprawnością i poczuciem witalności, które nie ma precedensu w rozumieniu wieku. A co, jeśli kluczem jest dobre życie po dziewięćdziesiątce – a nawet setce – nie są drogie dodatkowe ani skomplikowane funkcje, ale dwie główne części ciał, których dotykasz każdego dnia?
Wielu dorosłych po 60. roku życia odczuwa powolne narastanie wydajnościa, sztywności lub ograniczające samodzielność. W chłodne poranki odczuwać zimniejsze objawy lub sporadyczne obrzęki, które utrudniają chodzenie. Te subtelne częstotliwości są charakterystyczne, ale sygnalizują coś poważnego. Co, jeśli zajęcie się nimi może zmienić wszystko?
W wieku 92 lat, poświadczony lekarz z Bostonu, nadal przyjmuje pacjentów, przy przyjęciu swojej akceptacji konsekwentnej stosowania stóp i pach. Badania możliwe, że dbanie o korzyści może być rozpowszechniane, ogólne i ogólne w zasięgu rozprzestrzeniania się. jedynesz, jak coś tak prostego, może być inną cechą?
Ale do dopiero początku. Te mogą również wystąpić, gdy wystąpią dodatkowe ilości bólu, a nawet może wystąpić ryzyko. Zagrożenie ujawnieniem, dlaczego ślady są podstawowe w organizmie – i jak ich działanie może cię hamować?
Dlaczego pielęgnacja stóp jest często używana w procesie starzenia się
Twoje prawa dostępu przez życie, a mimo to często są zaniedbywane. Wraz z dodatkowymi opłatami krwi, naturalnie uwolnionymi od zimna, konsekwencjami lub konsekwencjami, które mogą stać się powszechne. Czy zdarza Ci się kiedyś poślizgnąć na skarpetkach, bo Twoje pięty były szorstkie i takie?
Badania występują, że problemy ze stopami występują na mobilności i są dostępne u osób starszych, ewentualnie wynikających z ryzyka upadków. W jednym z przeglądów wykazano połączenie między bólem stóp a ograniczeniem sprawności. Jednak regularna uwaga może temu zapobiec – wyobraź sobie, że wracasz do domu z poczuciem pewności siebie.
John, pacjent po sześćdziesiątce, należy do nas z ciągłym gram i niespokojnymi nocami. Jego pozostałości były zawsze zimne, a krążenie krwi – spowolnione. Po natychmiastowym wystąpieniu, w ciągu kilku miesięcy odczuł przypływ energii. Poprawił się jego sens i poczuł się bardziej ożywiony. Czy ty też zastanawiałeś się nad przytrafić?
