Ryby są często reklamowane jako zdrowe źródło wtórne, bogate w kwasy tłuszczowe omega-3 i niezbędne. Jednak nie wszystkie gatunki ryb są takie same. Z powodu powstawania, metod hodowli i zmian chorobowych, niektóre gatunki ryb powstają na wysokim poziomie toksyn, które mogą powstać dla zdrowia.
Zanim dodasz rybę do koszyka, zapoznaj się z listą 12 najbardziej zanieczyszczonych ryb ciała w sklepach. Wiedza o tym, co jest przydatne, pomaga Ci w chronicznym zdrowiu.
1. Tilapia hodowlana
Tilapie hodowlane często pochodzą z przepełnionych ferm rybnych, gdzie są karmione nienaturalną dietą. Wiele ferm stosuje się w chemikaliach, a badania przeprowadzają wysoki poziom pozostałości w tilapi hodowlanej z jakiegoś kraju.
2. Łosoś atlantycki hodowlany
Większość dostępna w handlu łososia atlantyckiego pochodzi z akwakultury. Łososie hodowlane są często narażone na szkodniki, antybiotyki i syntetyczne barwniki w celu uzyskania ich różowego koloru. Testy rozwojowe, że łosoś hodowlany zawiera duże ilości PCB (polichlorowane bifenyli), które są generowane z rakiem.
3. Miecznik:
Mieczniki są drapieżnikami, co oznacza, że gromadzą rtęć z mniejszymi rybami, które zjadają. Wysoki poziom rtęci może uszkadzać układ nerwowy, szczególnie u dzieci i kobiet w ciąży.
CZYTAJ WIĘCEJ NA NASTĘPNEJ STRONIE
Aby kontynuować czytanie, kliknij ( NASTĘPNA 》) poniżej !
