Czy są jakieś błędy, których podstawą są bezpodstawne przed treningiem? Myślisz, że skoro się ruszasz, to już jest coś pozytywnego, prawda? Cóż, użyj! Oto 12 okropnych rzeczy, których należy do samodzielnych przed ćwiczeniami. Można je uniknąć, aby zbliżyć się do celów przydatności.
Aby kontynuować czytanie, kliknij ( NASTĘPNA 》) poniżej !
