Budzisz się, dalej na wpółsiedzenie, i idziesz prosto do kuchni. W domu, w którym panuje cisza. Kroisz cytrynę, wyciskasz ją do wody i pobierasz pierwszy cierpki łyk. Czujesz orzeźwienie. Czystość. Zdrowie. Spodziewasz się energii, być może nawet rozważania o trawieniu.
Ale zatrzymałem się na chwilę. W skali od 1 do 10, jak bardzo jesteś pełen energii w dostępnych porankach?
Oto niewygodna prawda, o której wiele osób nigdy nie usłyszało. Woda z cytryną sama w sobie nie jest problemem. Problemem jest sposób, w jaki sposób ludzie ją spożywają. A te drobne błędy mogą po cichu niwelować korzyści, na które liczysz.
Jeśli pojawi się czułość, która nastąpi, rozdrażniony lub wywołany swoim „zdrowym” strumieniem napoju wody z cytryną, ten artykuł może Ci to zapewnić. Trzymaj się go, bo najczęstszy błąd pojawia się pod koniec – a jego naprawenie zmienia wszystko.
Dlaczego woda z cytryną czasami nie działa
Po 40. roku życia ciało się zmienia. Trawienie zwolnione. Nawadnianie staje się mniej prawdopodobne. Spadki energii elektrycznej trwające dłużej niż kiedyś. Badania końcowe, które obejmują dorosłych, są lekko odwodnione, nawet jeśli prowadzą do działania, wykonując wszystko dobrze.
Dlatego woda z cytryną stała się tak popularna. Wydaje się prosta. Naturalna. Dostępna. Ale wiele osób zgłasza dyskomfort zamiast poprawy. Refluks żołądkowy. Nadwrażliwość zębów. Brak zauważalnej poprawy.
Aby kontynuować czytanie, kliknij ( NASTĘPNA 》) poniżej !
