- Napar : 1 do 2 łyżeczek suszonych liści lub korzenie zalać 200 ml gorącej wody. Parzymy przez 10 minut, pijemy 1 do 3 razy dziennie.
- W sałatce : młode liście, lekko gorzkie, dobrze komponują się z winegretem cytrynowym.
- Jako nalewka macierzysta : maceruj korzenie w alkoholu przez okres od 4 do 6 tygodni, następnie zażyj kilka kropli rozpuszczonych w szklance wody.
- Jako okład : rozgnieć świeżą liście i przyłóż miejscowo na podrażnione miejsce.
- Jako gorący napój (typ „kawy” bezkofeinowej): należy uprażyć korzenie, a następnie zmielić je na proszek przed zaparzeniem.
Kilka środków, o których należy pamiętać
- Unikaj mniszka lekarskiego, jeśli masz alergię na rośliny z rodziny astrowatych (ambrozja, stokrotka, rumianek itp.).
- Jeśli jesteś w ciąży, karmisz lub przyjmujesz leki, skonsultuj się z koniecznością.
- Zbieraj plony tylko na terenach nieoczyszczonych (unikaj pestycydów i pozostałości).
- Zacznij od małych ilości , aby sprawdzić swoją tolerancję.
Mniszek lekarski nie jest chwastem. To roślina o wielu zaletach.
narzędzia do wyszukiwania, ekonomiczne i ekstremalne, znajdujące się na miejscu w Twojej kuchni i apteczce z określonymi produktami. A konkretnie, że uznaliśmy go za bezużyteczny...
