Nagromadzenie śluzu, zapalenie zatok i nieżyt nosa może powodować dyskomfort, trudności w oddychaniu i podrażnienie. Na szczęście naturalne środki zaradcze mogą pomóc w zmniejszeniu stanu zapalnego, złagodzeniu przekrwienia i uśmierzeniu bólu bez konieczności sięgania po leki dostępne bez recepty. Poniżej znajdują się cztery skuteczne systemy domowe na pozbycie się śluzu i flegmy.

1. Herbata imbirowo-miodowa

Imbir jest podłączony do środka bakteriobójczego i przeciwzapalnego, natomiast drugi środek jest szkodliwy i szkodliwy. Razem rozrzedzić śluz i złagodzić przekrwienie.

Składniki:

1 część świeżego imbiru o długości 2,5 cm (starty lub pokrojony w gipski)

1 szklanka gorącej wody

1 łyżka miodu

Sok z połowy cytryny (opcjonalnie)

Instrukcje:

– Krok 1: Gotuj imbir w gorącej wodzie przez 5–10 minut.

– Krok 2: Przefiltruj i dodaj miód.

– Krok 3: Dobrze i pij na gorąco.

– Krok 4: Aby uzyskać najlepsze rezultaty, stosuj dwa razy dziennie.

Aby kontynuować czytanie, kliknij ( NASTĘPNA 》) poniżej !