Powietrze wypełnia się korzennym ciepłem, gdy wrzucasz goździk do gorącej wody – jego drzewny aromat unosi się niczym sekretna obietnica. Co by było, gdyby ten maleńki, brązowy pączek, schowany w Twojej szafce z przyprawami, mógł ukoić ból zęba, ustabilizować poziom cukru we krwi lub uśmierzyć uporczywy kaszel? Ponad 2000 lat temu chińscy lekarze używali goździków do odświeżania oddechu i walki z bólem. Dziś nauka nadrabia zaległości. Gotowy na pierwszy genialny trik? Zaczyna się w Twoich ustach.
Przeoczona moc, która kryje się w szufladzie Twojej kuchni
Goździki zawierają eugenol – naturalny środek znieczulający i antyseptyczny – a także błonnik, mangan i witaminę K. Jednak większość Amerykanów używa ich tylko do ciasta dyniowego. Jedna szczypta dziennie może zmienić sposób, w jaki organizm radzi sobie ze stanami zapalnymi, trawieniem, a nawet snem. Czy czułeś kiedyś ostre ukłucie po obiedzie? To znak. Ale chwila – prawdziwe niespodzianki zaczynają się teraz.
Sposób nr 20: Ukojenie bólu zęba w mniej niż 60 sekund
Wyobraź sobie 64-letniego Mike'a, krzywiącego się przy stole z okładem z lodu na policzku. Przycisnął cały goździk do bolącego dziąsła – drętwienie rozprzestrzeniło się w ciągu 45 sekund. Eugenol blokuje sygnały bólowe; dentyści stosowali go kiedyś przed nowokainą. Czujesz mrowienie? Tymczasowa ulga, nie lekarstwo. Ale #19 chłodzi coś cieplejszego.
Sposób nr 19: Ukojenie zgagi bez łykania tabletek
Susan, lat 61, poczuła narastający kwaśny odruch po lasagne. Powoli żuła dwa goździki – pieczenie ustąpiło po kilku minutach. Goździki pobudzają wydzielanie śliny i łagodzą skurcze żołądka, podaje Journal of Dentistry . Czujesz ten odrętwiający smak? Twój przełyk może się rozluźnić. Kolejny trik działa na Twój oddech – i płuca.
Sposób nr 18: Odśwież oddech i oczyść nos
Tom, lat 68, obudził się rano z zatkanymi zatokami i ustami. Goździk trzymany pod językiem szybko udrożnił drogi oddechowe. Para eugenolu działa jak mini inhalacja parowa. Wdychaj pieprzne ciepło – twoje nosy ci za to podziękują. Ale #17 walczy z niewidzialnymi najeźdźcami.
Sposób nr 17: Wzmocnij swoją naturalną ochronę antybiotyczną
Czy zauważyłeś, że skaleczenia goją się wolniej po 60-tce? Zmiażdż trzy goździki, wymieszaj z miodem i nałóż na drobne zadrapania. Badania medycyny komplementarnej opartej na dowodach pokazują, że olejek goździkowy zabija bakterie gronkowca w kontakcie z nimi. Czujesz ten leczniczy cios? Bariera ochronna Twojej skóry się wzmacnia. Trzymaj się mocno – #16 stabilizuje cukrowy rollercoaster.
