Lekarze nie eliminują tych leków z planów leczenia – mogą być bardzo skuteczne, jeśli są stosowane prawidłowo. Niemniej jednak, wytyczne kliniczne, takie jak kryteria Beersa, zalecają szczególną ostrożność przy długotrwałym stosowaniu, szczególnie u osób starszych lub osób z określonymi schorzeniami. Długotrwałe stosowanie tych leków może zwiększać ryzyko problemów, takich jak obciążenie narządów lub uzależnienie. Najważniejszym czynnikiem jest świadomość: zrozumienie potencjalnych zagrożeń pozwala na prowadzenie bardziej świadomych i produktywnych rozmów z lekarzem.
1. Niesteroidowe leki przeciwzapalne (NLPZ) – takie jak ibuprofen i naproksen
NLPZ to skuteczne leki na bóle głowy, dolegliwości związane z zapaleniem stawów i bóle mięśni. Są dostępne bez recepty i zapewniają szybką ulgę poprzez zmniejszenie stanu zapalnego.
Istnieje jednak obawa: regularne, długotrwałe stosowanie zostało powiązane w badaniach z potencjalnym wpływem na czynność nerek, podwyższonym ciśnieniem krwi i problemami z wyściółką żołądka. Organizacje takie jak Amerykańskie Towarzystwo Geriatryczne (American Geriatrics Society) zalecają unikanie rutynowego, długotrwałego stosowania, jeśli to możliwe, zwłaszcza jeśli istnieją alternatywy.
Dlaczego lekarze zastanawiają się dwa razy: nerki filtrują te leki, a z czasem może to powodować dodatkowy stres, zwłaszcza w przypadku większych dawek lub u osób z istniejącymi czynnikami ryzyka.
Praktyczna wskazówka: Jeśli często chcesz złagodzić ból, śledź, jak często po nie sięgasz. Zamiast tego rozważ acetaminofen do okazjonalnego stosowania, ponieważ w umiarkowanych dawkach może być łagodniejszy dla żołądka i nerek.
Wiele osób odkrywa, że połączenie odpoczynku, delikatnego ruchu lub okładów termicznych znacznie zmniejsza to uzależnienie.
