Budzisz się, zapach skwierczącego bekonu i ciepłego tostu. Do przyjemnego. Znajome. Prawie jak uściski. Ale co, jeśli to samo śniadanie — powtarzane rok po roku — stopniowo składniki wewnętrzne, które dopuszczają stany zapalne, skokom cukru we krwi i sygnałom hormonalnym, które mogą być alternatywne? To nie ma cię przestraszyć. To ma dać ci kontrolę. Zostań ze względu na to, że na końcu tego artykułu opisano, krok po kroku, który został wydany bez popadania w skrajności lub wyrzuconych wszystkich z kuchni z dnia na dzień.
Aby kontynuować czytanie, kliknij ( NASTĘPNA 》) poniżej !
