Wymieszaj, zakręć słoik i wstaw na noc do lodówki (minimum 4–6 godz.).
Rano zjedz na zimno lub podgrzej na ciepło!
✨ Możesz też zblendować całość z odrobiną mleka lub jogurtu na smoothie bowl!
🍎 1. Jabłko + Papaja + Owsianka
½ posiekanego jabłka
½ szklanki pokrojonej papai
Aby kontynuować czytanie, kliknij ( NASTĘPNA 》) poniżej !
