Reklama

6 Pysznych Kompozycji Owsiankowych w Słoiku na Zdrowy Początek Dnia

Reklama
Reklama

Żelatyna: Namocz żelatynę w 70 ml wody na 20 minut.

Mleko: Podgrzej mleko, dodaj cukier i mieszaj aż się rozpuści.

 

 

Dodaj żelatynę: Gdy mleko zacznie parować, zdejmij z ognia i dodaj żelatynę.

 

 

Dodaj śmietankę: Wlej śmietankę, dokładnie wymieszaj.

Chłodzenie: Przelej do foremek i chłodź przez 3–4 godziny.

Podanie: Podawaj z dżemem lub innymi dodatkami.

✨ Wskazówka: Wypróbuj z musem owocowym, karmelem lub puree z mango!

🍓🥑 Smoothie Truskawkowo-Awokadowe
Kremowe, owocowe, pełne zdrowych tłuszczów – idealne na śniadanie lub po treningu!

Składniki:

1½ szklanki truskawek

½ dużego awokado

1 dojrzały banan

Aby kontynuować czytanie, kliknij ( NASTĘPNA 》) poniżej !

Reklama
Reklama