Wyobraź sobie, że zrzucasz koce, spocony, mimo chłodnego otoczenia. Nocne poty mogą sygnalizować niski poziom cukru we krwi, według Amerykańskiego Stowarzyszenia Diabetologicznego. 58-letnia Karen znalazłaa to i zweryfikowała poziom cukru we krwi – jej lekarz sprawdza stan przedcukrzycowy. Czy budzisz się czasem spocony? Monitoruj swój sen. Ale jest jeszcze jeden objaw, który łatwo przeoczyć.
2. Pragnienie, które nie ustaje
Wyobraź sobie, że pijesz wodę o 2 w nocy, a gardło masz takie jak piasek. Często występuje żądanie na wysokim poziomie cukru we krwi, który wypłukuje się płynnie z komórek. Mark, lat 62, utrzymywał się z wodą przy łóżku, nie został sprawdzony pod kontrolą. Pragnienie całości noc? Śledź swoje spożycie. Ciekawi Cię kolejna wskazówka? Do użytku z toalety.
3. Niekończące się wizyty w toalecie
Czy zdarza Ci się biegać do toalety kilka razy w nocy? Częste oddawanie moczu na miejsce, gdy zagrożenie przeciąża nerki. Badanie z 2021 roku zostało zakończone w czasieopiśmie Diabetes Care łączy się z wystąpieniem choroby na stadionie. Karen naliczyła pięć wizyt w nocy, zanim pojawi się o pomoc. Zauważasz dziesięć schematów? Zapisz idź. Ale czekaj, kolejny objaw na Twoim sen.
4. Zespół niespokojnych nóg, który nie pozwala ci zasnąć
Aby kontynuować czytanie, kliknij ( NASTĘPNA 》) poniżej !
