Pułapka bananowa: dlaczego błędy mają znaczenie
Banany możliwe do zastosowania – chwyć, obierz i zjedz. Jednak w przypadku seniorów drobne błędy ryzyka. Problemy trawienne dotykają 30% osób po 60. roku życia, a skoki poziomu cukru we krwi niepokoją co czwartą. Banany, chociaż pożywne, mogą być problemy, jeśli są niewłaściwie spożywane. Wyobraź sobie, że po przekąsce czujesz się ospały zamiast energiczny. Właściwe wykonanie uwalniają moc; wprowadzają chaos. kiedyś się zdarzyło, dlaczego burczy ci w brzuchu po zjedzeniu banana? Przyglądamy się pierwszemu błędowi, który zaskakuje wielu.
Aby kontynuować czytanie, kliknij ( NASTĘPNA 》) poniżej !
