Błąd nr 7: Ignorowanie ukrytej mocy zielonych bananów
Tomek, lat 70, wyrzuca zielone banany, myśląc, że są nimtowe. Ich twardy, skrobiowy smak wydaje się dziwny, ale są bogate w błonnik, który wspomaga trawienie. Badania uwalniające, że skrobia oporna w zielonych bananach różnią się odżywkami jelitowymi, zmniejszając wzdęcia o 20%. Dla niebezpiecznego dodaj je do koktajli. Wyrzucasz je za wcześnie? Błąd nr 6 to błąd w przechowywaniu, który niszczy twoje zapasy.
Aby kontynuować czytanie, kliknij ( NASTĘPNA 》) poniżej !
