Nerw kulszowy jest jednym z najdłuższych nerwów w organizmie. Rozciąga się po całej dolnej części ciała aż do stóp, zapewniając sprawność motoryczną i wrażliwość.
Prawie 40% wszystkich ludzi będzie miało rwę kulszową w pewnym momencie swojego życia. Jest to choroba często mylona z bólem lub skurczami. Ale tak naprawdę jest to coś, co wywiera nacisk lub uciska nerw i wywołuje ból pleców, uda i nóg.
Ból może wahać się od łagodnego bólu lub drętwienia do silnego, bardzo bolesnego uczucia pieczenia. Większość ludzi pozostaje w łóżku i przyjmuje ibuprofen lub inny dostępny bez recepty środek przeciwbólowy, aby znaleźć ulgę.
Oto osiem naturalnych sposobów, które mogą pomóc Ci wyleczyć stan zapalny i zwalczyć ból.
1. Akupunktura
Akupunktura jest alternatywną metodą leczenia, cienkie igły są wprowadzane w określonych punktach ciała. Pobudzają krążenie energii i poprawiają funkcjonowanie nerwów. Niektórzy odczuwają ulgę już po jednej sesji, ale dla większości osób zajmuje to kilka sesji.
Akupunktura zyskuje coraz większą popularność i może być stosowana w leczeniu kilku chorób, takich jak migreny, pobudza krążenie limfatyczne, leczy stres, a nawet rzuca palenie.
2. Chiropraktyk
Chociaż skuteczność dostosowań chiropraktycznych wykazuje mieszane wyniki naukowe, wielu pacjentów z rwą kulszową zgłasza znaczne zmniejszenie bólu rwy kulszowej. Manipulacja rdzeniem kręgowym może przywrócić ruchomość, poprawić funkcjonowanie, zmniejszyć stan zapalny, zmniejszyć ból i sprzyjać naturalnemu gojeniu.
3. Pakiety lodu
Okłady z lodu mogą pomóc Ci znaleźć natychmiastową ulgę. Nakładaj je przez 20 minut na dotknięty obszar co dwie godziny, aż ból ustąpi.
Aby kontynuować czytanie, kliknij ( NASTĘPNA 》) poniżej !
