Pokój wiruje, a chodzenie wydaje się niestabilne. Potykasz się częściej niż zwykle. To uczucie przypominające zawroty głowy może imitować problemy z uchem wewnętrznym. Jednak w ostrzeżeniach przed udarem często łączy się ono z innymi objawami. Czujesz, że ta niestabilność się wkrada?
Objaw 6: Nagła dezorientacja lub problemy z pamięcią
Pojawiają się zamglenia umysłu, trudności z podejmowaniem decyzji lub zmiany osobowości. Zapominasz o ostatnich wydarzeniach lub czujesz się rozdrażniony. Te subtelne zmiany poznawcze mogą sygnalizować zmniejszony przepływ krwi do mózgu. To frustrujące – i często bagatelizowane jako oznaka starzenia się.
Objaw 7: Duszność lub ucisk w klatce piersiowej
Oddychanie jest utrudnione lub narasta ciśnienie w klatce piersiowej. Zjawisko to pokrywa się z problemami kardiologicznymi, ale może poprzedzać udar. Jedna z osób, która przeżyła, wspominała, że kilka tygodni wcześniej odczuwała duszności podczas wykonywania prostych czynności.
Znak 8: Zmęczenie lub zmiany osobowości
Pojawia się przytłaczające zmęczenie, depresja lub wahania nastroju. Czujesz się wyczerpany pomimo odpoczynku. Te niespecyficzne objawy często są pomijane. Ale gdy występują naraz, pogłębiają problem.
Te objawy, zwłaszcza jeśli są przejściowe, wskazują na przemijające ataki niedokrwienne mózgu (TIA). Jedno z badań wykazało, że wiele TIA występuje w tygodniu poprzedzającym pełny udar. Ale czekaj – jest nadzieja. Zapobieganie zaczyna się od mądrych, codziennych wyborów.
9 skutecznych, potwierdzonych dowodami wskazówek, jak zmniejszyć ryzyko
Profilaktyka udaru mózgu koncentruje się na czynnikach, które można modyfikować. Zmiana stylu życia i leczenie mogą znacząco zmniejszyć ryzyko. Zacznij od małych kroków, a duże efekty przyjdą same.
