4. Nieregularne miesiączki lub ich brak.
Jednym z pierwszych objawów menopauzy jest zmiana cyklu miesiączkowego. Możesz zauważyć, że miesiączki pojawiają się wcześniej lub później, są bardziej obfite lub mniej obfite, a nawet że nie występują przez kilka miesięcy.
Ta faza, zwana perimenopauzą, może trwać kilka lat, ponieważ produkcja hormonów stopniowo spada. To naturalny sposób organizmu na wyjście z fazy rozrodczej.nic niezwykłego i nie oznacza, że coś jest nie tak z Tobą lub Twoim związkiem. Menopauza zmienia Twoje ciało, ale nie powinna wpływać na Twój związek.
Otwarta komunikacja z partnerem i konsultacja z lekarzem w celu znalezienia możliwych rozwiązań – takich jak zmiana stylu życia, stosowanie środków lubrykantów lub terapia hormonalna – może pomóc przywrócić pewność siebie i dobre samopoczucie.
Aby kontynuować czytanie, kliknij ( NASTĘPNA 》) poniżej !
