Zaparcia często oznaczają wzdęty brzuch i rozległy ból, czasami zlokalizowany po prawej stronie. Nie martw się: dzięki dobremu nawodnieniu, diecie bogatej w błonnik i odrobinie aktywności fizycznej wszystko zazwyczaj wraca do normy. To łagodna przyczyna, ale może być naprawdę uciążliwa na co dzień.
Zespół jelita drażliwego: Częste zaburzenie trawienia
Wzdęcia, gazy, naprzemienna biegunka i zaparcia… Zespół jelita drażliwego czasami atakuje bez ostrzeżenia i może powodować ból brzucha po prawej stronie. Klucz do lepszego radzenia sobie z nim? Jedz małe, regularne posiłki, żuj powoli i przede wszystkim unikaj pokarmów, które podrażniają układ pokarmowy (żegnaj, przetworzona żywność!).
Kamienie nerkowe: kiedy blokują
Aby kontynuować czytanie, kliknij ( NASTĘPNA 》) poniżej !
