W przypadku bólu po prawej stronie, pierwszą rzeczą, jaką należy zrobić, jest obserwacja. Czy utrzymuje się on od kilku godzin? Czy często powraca? Czy jest miejscowy, czy rozproszony? Czy towarzyszy mu gorączka, problemy trawienne lub nietypowe zmęczenie? Te drobne wskazówki będą nieocenione dla Twojego lekarza.
Nie chodzi o to, by się niepokoić, ale o to, by wsłuchać się w siebie. Specjalista opieki zdrowotnej będzie w stanie odróżnić drobny problem od poważniejszego. Czasami prosta zmiana stylu życia może wystarczyć, by przynieść długotrwałą ulgę.
Ponieważ dbanie o siebie oznacza również wiedzę, kiedy należy zwolnić i poprosić o radę.
Aby kontynuować czytanie, kliknij ( NASTĘPNA 》) poniżej !
