Yno solo su interior es útil: su cáscara, que muchos desechan al cocinar, también posee compuestos con efectos beneficiosos para la salud, especialmente cuando se trata de apoyar el buen funcionamiento de la próstata y la vejiga.
¿Por qué cuidar la próstata y la vejiga?
Con el paso de los años, los hombres pueden experimentar problemas relacionados con la próstata, como la hiperplasia prostática benigna (HPB), que causa inflamación y dificultad para orinar. Por otro lado, tanto hombres como mujeres pueden sufrir infecciones urinarias o problemas en la vejiga, como incontinencia o inflamación (cistitis). Una dieta adecuada y algunos remedios naturales pueden ayudar a prevenir y aliviar estos síntomas.
Propiedades medicinales de la cebolla
La cebolla (Allium cepa) ha sido utilizada durante siglos por sus beneficios terapéuticos. Entre los principales compuestos activos se encuentran:
- Quercetina: un poderoso antioxidante y antiinflamatorio natural.
- Compuestos azufrados: ayudan a depurar el organismo y combatir infecciones.
- Flavonoides y saponinas: que fortalecen el sistema inmune y ayudan a regular procesos inflamatorios.
Estas propiedades hacen que la cebolla sea un excelente aliado para desinflamar la próstata y favorecer la función urinaria.
Beneficios de la cáscara de cebolla
La mayoría de las personas tira la cáscara de la cebolla, sin saber que es una fuente rica en quercetina, aún más concentrada que en el bulbo. Esta sustancia actúa como:
- Diurético natural: favorece la eliminación de toxinas y evita la retención de líquidos.
- Desinflamante prostático: ayuda a reducir la hinchazón en casos de HPB.
- Protector urinario: contribuye a prevenir infecciones en la vejiga.
La infusión de cáscara de cebolla se ha convertido en un remedio tradicional en muchas culturas para promover la salud urinaria.
Remedios naturales con cebolla y su cáscara
Aquí te comparto algunas formas sencillas y naturales de aprovechar los beneficios de la cebolla y su cáscara para cuidar la próstata y la vejiga:
1. Infusión de cáscara de cebolla
Ingredientes:
ver la contiunación en la página siguiente
Aby kontynuować czytanie, kliknij ( NASTĘPNA 》) poniżej !
