200 ml mleka
200 g świeżego sera o niskiej zawartości tłuszczu (filadelfijskiego lub lekkiego)
3 łyżki słodzika do stewii (lub 6 łyżek cukru, maltitolu lub erytrytolu)
2,5 łyżki skrobi kukurydzianej
2 jajka
1 garnek jogurtu naturalnego o wadze 125 g
1 łyżeczka esencji waniliowej (opcjonalnie)
Wystarczająca ilość cukru pudru
Deser dietetyczny o pojemności 100 kcal, którym można delektować się nawet późnym wieczorem, bogaty w białko i pyszny: można go przygotować w 5 minut 👉 Przepis w komentarzach!
Smacznego!
Aby kontynuować czytanie, kliknij ( NASTĘPNA 》) poniżej !
