Czy wiesz, że 1 na 3 dorosłych po 80. roku życia trać siłę w walce tak bardzo, że nie jest w stanie wstać z krzesła bez pomocy, pojedynczyc niezależność z dnia na dzień? Wyobraź sobie, że wyciekasz widelec w delikatnym łososiu, którego kruche, bogate w składniki rozpływają się w skórce cytryny, a niewidzialne parametry odbudowują podstawowe czworogłowe ud, włókno po włóknie. Oceń siebie w skali od 1 do 10: Jak łatwo wstajesz z pozycji siedzącej? Zatrzymaj się na tym poziomie.
Zbliżając się do siedemdziesiątki, czy kluczem wejściowym, jest to, że pierwsze kpią z pierwszych kroków? Jeden dodatek do spożycia przed posiłkiem? Zostań z nami, a odkryjemy 7 przekonujących powodów popartych naukowo i prawdziwymi historiami. Będziesz zszokowany mocą tego rozwiązania – i tym jednym z najważniejszych, których są wyłączni seniorów.
Fala osłabienia nóg rozbija się po 70
Ukończenie 75 lat często wiąże się z nieoczekiwanymi przeszkodami, wtyczkami jak wahanie na krawężnikach czy opuszczanie meczów wnuków, aby nastąpić błąd. Dotyczy CDC, 45% seniorów podstawowego ograniczenia ruchu po 85. roku życia, a początkowo podstawowego osłabienia nóg. To frustrujące, gdy chodzenie staje się krótkie z powodu zastosowania – brzmi znajomo?
Ale to nie tylko jedzenie. Słabe nogi mogą wystąpić do upadków, co skutkuje 3 milionami wizyt na ostrym dyżurze, izolacją spowodowaną uniknięciem wyjścia i depresją z powodu braku wolności. Czy zatrzymałeś się na chwilę, aby skorzystać ze swojej wygody przysiadów w skali od 1 do 5? 2.2.2.1.1.5.10.000.000.
STOP – zanim zaczniesz czytać dalej, poświęć 30 sekund: Wyobraź sobie, że jutro będziesz bez wejścia po schodach. Ale co, skarga ci powiedziała, że czeka cię całkowicie inne zwolnienie? Ekscytacja dopiero się zaczyna.
Już jesteś w czołówce 40% najbardziej świadomych odbiorców. Szybkie działanie mentalne: Wyobraź sobie, że nogi odeszły w tańcu.
