Proste zdanie, które natychmiast rozbraja
Ludzie, którzy odrzucają manipulację, często zaczynają od zaskakująco powściągliwego stwierdzenia:
„To mi nie odpowiada”.
Nie prowokuje, nie atakuje ani nie usprawiedliwia niczego. A jednak ucina wszelkie próby wywierania presji. Dlaczego? Bo manipulacja wymaga niejednoznaczności, wahania, negocjowalnego gruntu. Wyraźna granica, spokojnie ustalona, usuwa ten grunt.
To stwierdzenie, które potwierdza osobistą rzeczywistość, bez dyskusji. I właśnie dlatego jest tak skuteczne w wyznaczaniu jasnych granic .
Cicha moc słowa „nie”
Mówienie „nie” bez poczucia winy oznacza prawdziwy punkt zwrotny. W psychologii relacji jest to oznaka dojrzałości emocjonalnej. Ludzie, którzy potrafią powiedzieć „nie”, rozumieją jedną istotną rzecz: odmowa nie oznacza odrzucenia drugiej osoby, lecz szacunek do samego siebie.
Aby kontynuować czytanie, kliknij ( NASTĘPNA 》) poniżej !
