Każdy składnik ma swoją unikalną wartość odżywczą. Jabłka dostarczają błonnika i przeciwutleniaczy, marchewki słyną z beta-karotenu, a buraki zawierają naturalne azotany oraz niezbędne witaminy i minerały. Razem tworzą orzeźwiający napój, który może wspierać zdrowie serca, trawienie, odporność, zdrowie skóry i poziom energii, jeśli jest spożywany w ramach zdrowego stylu życia.
Przyjrzyjmy się bliżej, co sprawia, że sok ABC Juice jest tak wyjątkowy i odkryjmy, dlaczego tak wiele osób dodało go do swojej codziennej rutyny.
Czym jest sok ABC?
Sok ABC to prosty domowy napój, który przygotowuje się poprzez zmiksowanie lub wyciśnięcie soku:
1 jabłko
1 burak
2 marchewki
Niektórzy lubią również dodawać:
Świeży imbir
Sok z cytryny
Liście mięty
Kurkuma
Seler
Te opcjonalne składniki mogą poprawić zarówno smak, jak i wartość odżywczą.
Napój jest naturalnie słodki, orzeźwiający i pełen witamin, minerałów, przeciwutleniaczy i dobroczynnych związków roślinnych.
Wartość odżywcza soku ABC
Typowa porcja świeżo przygotowanego soku ABC dostarcza około:
160 kalorii
36,3 grama węglowodanów
11,6 grama błonnika pokarmowego (jeśli jest zmiksowany, a nie przesiany)
13,8 grama naturalnego cukru
8,4 grama białka
1,1 grama tłuszczu
Dostarcza również cennych składników odżywczych, w tym:
Aby kontynuować czytanie, kliknij ( NASTĘPNA 》) poniżej !
