Detoksykująca Moc Natury: Przepis na Zdrowie Oczu, Wątrobę bez Tłuszczu i Czyste Jelita

🌱 Wprowadzenie
do świata przetworzonego żywności i zagrożenia dla naszego organizmu powstałego w chwili oddechu. Na szczęście istnieje naturalna i skuteczna metoda, poprzez wspomóc oczyszczenie grubego, zredukować stłuszczenie odpadów oraz dostęp do źródła – a wszystko to jest utworzone przez skomponowane jednostki, które są połączone na prostych, ale wartości różnicowe.

Ten przepis to tylko niezdrowotny rytuał, ale także funkcjonalny sposób na dodatkowe wsparcie funkcji organizmu.

🧾 Składniki (porcja na 1 dzień – najlepiej spożywane rano na czczo):
1 średni burak (surowy, obrany)

1 średnia marchewka

1 jabłko

½ cytryny (sok)

1 łyżka nasion chia (namoczone przez 15 minut)

1 łyżeczka mielonego siemienia lnianego

1 szklanka wody (przefiltrowanej lub przegotowanej i ostudzonej)

Opcjonalnie: kawałki świeżego imbiru (ok. 1 cm) – do pobudzenia trawienia

🥣 Sposób wdrożenia: