Niemożność opanowania parcia na mocz (10/12)
Normalnie podczas snu mózg jest w stanie opanować potrzebę oddania moczu. Jednak jeśli sen zostanie zakłócony, wiele funkcji mózgu również zostanie zaburzonych, w tym ta.
Należy unikać kawy i herbaty (11/12)
Oprócz nadmiernego korzystania z ekranu, inne czynniki mogą zaburzać kontrolę nad pęcherzem w nocy, takie jak picie tzw. napojów moczopędnych, czyli takich, które wspomagają wydalanie moczu, jak herbata czy kawa.
Napoje alkoholowe mają ten sam efekt (12/12)
Napoje alkoholowe i gazowane mają ten sam efekt. Jeśli doświadczasz częstego oddawania moczu w nocy, które staje się problemem, nie wahaj się skonsultować z lekarzem.
W radiu RTL doktor Jimmy Mohamed przedstawił jedną z możliwych przyczyn nocnych wybudzeń w celu oddania moczu. Po raz kolejny czynnikiem może być czas spędzony przed ekranem.
