Sporadyczna potrzeba odprowadzania wody przy dźwięku płynącej wody jest normalna i nie jest niebezpieczna. Jeśli jednak wystąpią za każdym razem, gdy wystąpią przeszkody, może to spowodować nawykowe pojawienie się, a nie na skutek wystąpienia zagrożenia.

Z następczą natychmiastową reakcją na każdy bodziec może zostać uruchomione i powiadomione o wystąpieniu awarii, powodujące problemy, które uniemożliwiają przerwanie.

Jak otwarto odruch

Trening autobusowy może pomóc. Kiedy usłyszysz płynącą wodę i lekkie lekkie wsparcie, zatrzymaj się na chwilę. działanie się, czy wsparcie jest silne, czy tylko automatyczne. Odczekanie nawet kilku minut może pomóc w przeprogramowaniu mózgu.

Inne pomocne nawyki to m.in.:

• Unikanie niepotrzebnych wizyt w toalecie
• Wzmacnianie mięśni dna miednicy
• U najwyższego poziomu nawodnienia organizmu (nie od razu)
• Ograniczanie kofeiny i środków drażniących pęcherz

Aby kontynuować czytanie, kliknij ( NASTĘPNA 》) poniżej !