Napar poprawiający samopoczucie dla zmęczonych oczu
Składniki :
- 5 suszonych liści oregano
- 200 ml gorącej wody
- Trochę miodu (opcjonalnie)
Przygotowanie:
- Liście należy parzyć wrzątkiem przez 10 minut.
- Odcedź, jeśli chcesz, lekko dosłódź i pij na pusty żołądek lub po południu .
Korzyści:
- Łagodzi zmęczenie oczu
- Poprawia krążenie krwi wokół oczu
- Pomaga ograniczyć stres oksydacyjny związany ze starzeniem się wzroku
Relaksujący okład na bolące powieki
Składniki :
- 6 suszonych liści oregano
- Czysta pościel
- Tarapaty
Przygotowanie:
- Zgnieć liście, aby powstała pasta.
- Nałóż maseczkę na czystą chusteczkę i delikatnie przyłóż do zamkniętych powiek na 10 minut.
- Następnie spłukać letnią wodą.
Korzyści:
- Łagodzi uczucie napięcia
- Zmniejsza opuchliznę pod oczami
- Rozluźnia mięśnie oczu po dniu spędzonym przed ekranem
