- Zły ruch : Jedną z najczęstszych przyczyn jest niewystarczający przepływ krwi do dłoni i stóp. Może się tak zdarzyć, jeśli przez dłuższy czas znajdujesz się w niewygodnej pozycji, na przykład śpisz na jednej ręce lub godzinami krzyżujesz nogi.
- Kompresja nerwowa : Nerwy biegnące od kręgosłupa do kończyn mogą zostać ściśnięte z powodu złej postawy, urazu lub schorzeń, takich jak rwa kulszowa lub zespół cieśni nadgarstka.
- Niedobory składników odżywczych: Niedobór ważne witaminy, takie jak witamina B12, mogą upośledzać funkcjonowanie nerwów i powodować mrowienie.
- Choroby przewlekłe : Choroby takie jak cukrzyca, stwardnienie rozsiane lub zapalenie stawów mogą powodować uszkodzenie nerwów, które prowadzi do drętwienia i mrowienia.
- Stres i niepokój : Stres emocjonalny może objawiać się fizycznie, powodując napięcie mięśni i wpływając na krążenie, powodując drętwienie.
- Narażenie na zimno: niskie temperatury mogą zmniejszyć przepływ krwi do kończyn, powodując mrowienie.
Domowe sposoby na złagodzenie odrętwienia.
Aby kontynuować czytanie, kliknij ( NASTĘPNA 》) poniżej !
