Cynamon: Znany ze swoich właściwości relaksujących i poprawiających krążenie.
Liść laurowy: Pomaga uspokoić umysł, zmniejszyć niepokój i ułatwić trawienie.
Rumianek: Dzięki swoim właściwościom uspokajającym doskonale łagodzi napięcie mięśni i poprawia sen.
Potrzebne składniki
2 laski cynamonu
4 liście laurowe
Garść liści rumianku
½ litra wody
Miód do smaku (opcjonalnie)
