Reklama

Jak rozciągnąć głęboko mięsień gruszkowaty, aby wyeliminować ból pleców, bioder, pośladków i nóg

Reklama
Reklama

Ból częściowy jest bardzo powszechny i ​​może mieć wiele przyczyn. Jedna z nich jest niepierwotna, podejrzewana, ale inna niż następująca: napięty mięsień gruszkowaty.

Ten mały, udostępniony jest za pośrednictwem mięśnia pośladkowego i łączy kable z górną częścią kości udowej. Jeśli mięsień gruszkowaty jest napięty, naciągnięty, zaogniony lub skurczony, następuje działanie mięśnia gruszkowatego, które może być spowodowane przez niego i złagodzić ból.
Czym jest mięsień gruszkowaty?