Zawarty w gujawie likopen (którego więcej jest w odmianach różowych) chroni komórki siatkówki.
Badania laboratoryjne wykazały, że likopen łagodzi stres oksydacyjny w komórkach siatkówki, co może potencjalnie pomóc w walce z AMD.
John, lat 60, pił koktajle z guawy — badania jego oczu wykazały, że stan plamki żółtej jest stabilny.
Ale jak sobie radzą ze stanem zapalnym? Czytaj dalej.
Korzyść 4: Nawodnienie i wsparcie przeciwzapalne
Wysoka zawartość wody w gujawie nawilża od wewnątrz, łagodząc suchość oczu.
Tradycyjne zastosowania i wstępne badania sugerują, że działanie przeciwzapalne łagodzi podrażnienia.
Czas na quiz w połowie artykułu! Gratulacje – jesteś w gronie 20% najlepszych, którzy dotarli tak daleko.
- Ile świadczeń fundacyjnych objęliśmy opieką? (4)
- Z jakim największym problemem oczu zmagasz się obecnie? (Zanotuj to)
- Przewiduj, co będzie tematem następnej sekcji: Zapalenie czy liście?
- Oceń swój obecny komfort oczu w porównaniu z początkiem — czy nastąpiła jakaś zmiana?
- Gotowy na dopalacze? Tak!
Zabawne, prawda? A teraz przyspieszenie.
Przyspieszenie pędu: wzmacniająca ochrona (5-8)
Korzyść 5: Śladowe ilości luteiny/zeaksantyny dla ochrony plamki żółtej
Te karotenoidy filtrują niebieskie światło — guawa, obok warzyw, w niewielkim stopniu się do tego przyczynia.
W połączeniu z witaminą C zawartą w gujawie może zwiększać ochronę.
Aby kontynuować czytanie, kliknij ( NASTĘPNA 》) poniżej !
