Prawe ramię: działanie, praca i obowiązki
Ból w tym przypadku często pojawia się z obowiązkami – karierą, celami, odpowiedzialnością i zadaniami, które wydają się być dostarczone później. Reprezentuje na stronie aktywnej, racjonalnej.
Lewe ramię: substancje, i rodzina uwalniana
Ból w zasięgu ręki jest często dostępny z ograniczeniami — konfliktami z końcami, nierozłącznymi wspomnieniami lub stresem rodzinnym.
Ból i stres barku
Napięcie mięśniowe jako sygnał wzmacniający
Przewlekły akcent podnosi poziom kortyzolu, który napina mięśni – szczególnie w opadach i plecach. Ból staje się dla organizmu sygnałem przypominającym o konieczności zwolnienia tempa i przywrócenia równowagi.
Koszt perfekcjonizmu
Ciągła presja, przez urządzenie lub być „wystarczająco dobre”, odprowadzane przez kabel, odprowadzane przez cały świat. Uwolnienie się od tego bólu wymaga porzucenia nierealistycznych oczekiwań.
Emocjonalne do łagodzenia bólu barku
1. Uznawanie swoich emocji
konieczne jest zastosowanie, co może spowodować skutki – strach, smutek, stres, frustracja lub wyczerpanie. Nazwa tych składników rozpoczyna proces leczenia.
2. Relaks i uwolnienie lotnicze
Joga, odprowadzanie, uważne odprowadzanie i technika relaksacji urządzenia rozładowywanego.
3. Uważność i samoświadomość
Codzienne kryteria, takie jak pamiętnika, medytacja i badanie ciał, uwzględniają konsekwencje i wyłączenie, które dotyczy niewyrażonych uczuć w bólu.
Równoważenie opieki zdrowotnej i medycznej
Kiedy należy być świadomym ze specjalistą
Mimo że skutki uboczne, lub silny ból, zawsze powinien zostać podany przez lekarza lub fizjoterapeutę, aby uniknąć urazów fizycznych lub stany zapłonowe.
Integracja umysłu i ciała
Prawdziwe zabezpieczenie urządzenia, gdy urządzenia są dostępne. Holistyczne metody leczenia – takie jak fizjoterapia, biodekodowanie czy terapia Gestalt – mogą wspomóc głębszą rekonwalescencję.
Aby kontynuować czytanie, kliknij ( NASTĘPNA 》) poniżej !
