Ciśnienie krwi to nie tylko liczba, którą lekarz sprawdza podczas corocznej wizyty – to istotny wskaźnik zdrowia serca. Z wiekiem ta wartość staje się ważniejsza niż kiedykolwiek.
Zrozumienie, jak zmienia się ciśnienie krwi z biegiem czasu i co jest uważane za zdrowe dla Twojej grupy wiekowej, może pomóc Ci podjąć proaktywne kroki w celu ochrony przed poważnymi schorzeniami, takimi jak choroby serca, udar i problemy z nerkami.
Dlaczego ciśnienie krwi ma
Poniżej podano średnie ciśnienie krwi u dzieci i nastolatków:
| Wiek | Skurczowe (górna liczba) mm Hg | Rozkurczowe (dolna liczba) mm Hg |
|---|---|---|
| Noworodki do 1 miesiąca życia | 60–90 | 20–60 |
| Niemowlęta | 87–105 | 53–66 |
| Maluchy | 95–105 | 53–66 |
| Przedszkolaki | 95–110 | 56–70 |
| Dzieci w wieku szkolnym | 97–112 | 57–71 |
| Nastolatki | 112–128 | 66–80 |
W wieku dorosłym średnie ciśnienia krwi w zależności od wieku i płci wynoszą:
| Wiek | Kobiety | Mężczyźni |
|---|---|---|
| 18–39 lat | 110/68 mm Hg | 119/70 mm Hg |
| 40–59 lat | 122/74 mm Hg | 124/77 mm Hg |
| 60+ lat | 139/68 mm Hg | 133/69 mm Hg |
