Największy błąd, który jest używany przez każdego
Najbardziej szkodliwym odpadem przy jedzeniu bananów jest spożywanie ich w pełni dojrzałych (bardzo brązowych) i na pusty żołądek lub sam .
Kiedy banan jest przejrzały:
- Jego skrobia jest niemal w całości dostępna w cukrze
- Poziom struktury we krwi urządzenia
- należy stosować skok insuliny
- powoduje spadek mocy, obciążenie i obciążenie
Innymi słowy, chociaż banan może wydać się zdrowy, może być stosowany jako cukrowa bomba dla organizmu .
Aby kontynuować czytanie, kliknij ( NASTĘPNA 》) poniżej !
