Kluczowe, jak najlepiej zabezpieczone banany
- Nigdy nie jedź sam, jeśli jest bardzo dojrzały
- Unikaj spożywania na pusty żołądek
- Wolę żółtego banana, nie obowiązkowe
- Połącz z dietą lub tłuszczem
- Nie używaj go jako zwykłego „deseru”
- Jeśli masz insulinooporność, jedz w małych porcjach
- Jeśli chcesz mieć wybór, wybierz mniej dojrzały banan
Obserwuj naszą stronę, polub 
i udostępnij ten post. Każde kliknięcie może mieć znaczenie – być może ratując życie Tobie lub bliskiej Ci osobie.
Aby kontynuować czytanie, kliknij ( NASTĘPNA 》) poniżej !
