🍽️Sposób przyrządzania (inspiracje kulinarne):
Jogurt z nasionami chia i bananem jako śniadaniowy miska probiotykowa.
Zielony koktajl z awokado, szpinakiem i imbirem.
Sałatka z kiszoną kapustą, czosnkiem i rukolą.
Kanapki z kimchi i makaron z awokado.
Napar z imbiru i zielonej herbaty do popijania między posiłkami.
💡 Preparat dotyczący serwowania i przechowywania:
Fermentowane produkty (jogurt, kimchi, kapusta kiszona) przechowywane w lodówce.
Chia najlepiej namaczać min. 15 minut przed zastosowaniem.
Zielone koktajle spożywane od razu po przygotowaniu – świeżość.
Aby kontynuować czytanie, kliknij ( NASTĘPNA 》) poniżej !
