Jem to na śniadanie od miesiąca i teraz wszystkie moje ubrania są za duże! Łatwe i szybkie śniadanie na szczuplejszą talię, bez cukru:

Szybki deser bez pieczenia na odchudzanie

Ten pyszny i zdrowy deser można przygotować w zaledwie pięć minut, bez użycia rafinowanego cukru, bez gotowania i bez śmietanki.

Idealne dla osób, które chcą zadbać o siebie i swoją sylwetkę.

Połączenie nasion chia i świeżych owoców tworzy lekki i orzeźwiający deser, idealny o każdej porze dnia. Oto, czego potrzebujesz do naszej ekspresowej przekąski Slim Waist:

Szybkie śniadanie dla szczupłej talii

Potrzebne składniki:

100 g nasion chia

480 ml mleka migdałowego

60 ml miodu (lub słodzika według uznania)

50 g świeżych malin

100 g świeżych truskawek

50 g stewii

1 łyżka mąki kukurydzianej

Procedura: