Długowieczność nie jest determinowana wyłącznie przez genetykę. W rzeczywistości jednym z najpotężniejszych czynników definiujących długość życia i jego jakość jest to, jakich chorób udało się uniknąć. Kiedy człowiek osiąga 60, 70, a nawet 80 lat bez pewnych chorób przewlekłych, jego organizm wysyła wyraźny sygnał: jego układy wewnętrzne nadal funkcjonują, zachowując równowagę, siłę i zdolność do samoregeneracji.
Oto pięć głównych chorób, które najbardziej skracają życie po 60. roku życia. Jeśli ich nie masz, masz ułatwione zadanie, by wieść długie i aktywne życie.
