Po pewnym wieku życie zmienia tempo. Priorytety ulegają przewartościowaniu, spojrzenie się pogłębia, a pojawia się cicha potrzeba: życia w większym spokoju i z mniejszą ilością wyjaśnień.
Ta historia kręci się wokół Alejandra, mężczyzny, który zmęczony wewnętrznym chaosem i niewidzialnymi konfliktami życia codziennego, udaje się do Tybetu w poszukiwaniu spokoju. Spotyka tam mnicha Lobsanga, który nie oferuje mu magicznych formuł, ale coś cenniejszego: praktyczną mądrość, jak zachować harmonię rodzinną i godność osobistą w późniejszym życiu.
Z tej rozmowy wyłania się siedem zasad, które nie namawiają do ukrywania rzeczy z powodu nieufności, ale do wiedzy, czym się dzielić, a co zachować w tajemnicy, aby chronić relacje, autonomię i równowagę emocjonalną.
