Być może Twój wewnętrzny zegar uparł się, żeby wyciągnąć Cię z łóżka między 3 a 5 rano, zawsze o tej samej porze, bez wyraźnego powodu. Nawet jeśli udaje Ci się zasnąć, coś Cię intryguje: co jeśli to nocne spotkanie niesie ze sobą bardziej subtelny przekaz? Zanim wyciągniesz wnioski, zostań ze mną… bo to tajemnicze okno może Cię zaskoczyć.
Dlaczego Twój sen jest zaburzony?
Wszyscy żyjemy w szalonym tempie, przez co cierpi nasz sen. Nocne wpatrywanie się w ekrany, nieregularny grafik i daleki od ideału wieczorny rytm dnia – nic dziwnego, że nasz sen bywa czasem zaburzony. Mikroprzebudzenia zdarzają się każdej nocy, nawet nie zdając sobie z tego sprawy: niektóre trwają zaledwie ułamek sekundy, inne sprawiają, że przewracamy się z boku na bok w łóżku, czekając na powrót snu. Samo w sobie nie ma się czym martwić, ale gdy budzik dzwoni każdej nocy o tej samej porze… ciekawość wzrasta.
