KAPUSTA I CUKINIA Z PATELNI: TAK PYSZNE, ŻE NIE BĘDZIESZ TĘSKNIĆ ZA MIĘSEM

Kapustę drobno poszatkuj, cukinię zetrzyj na tarce o grubych oczkach, posól i odstaw na 10 minut. Odepchnij przestrzeń wodną.

Dodaj starte ziemniaki, jajko, czosnek, pietruszkę, przyprawy i bułkę tartą, która jest kluczem do zwartej korzyści.

Formuj kotleciki lub wałeczki, jak na zdjęciu.

Smaż na złoto z obu stron na ciepło, ok. 3–4 minuty z każdej strony.

Podawaj z dipem, jogurtem lub solo – są pyszne nawet na zimno!

Dlaczego pokochasz dziesięć przepisów?

Bez mięsa – a syci na długo!

Idealny sposób na wykorzystanie cukinii i kapusty

Chrupiące, lekkie i aromatyczne

Idealny na obiad, lunch do pracy i jako przekąska!

Zapisz i jeszcze dziś – zabierz całą rodzinę!

Kto też lubi rośliny kotleciki z patelni?

Udostępnij – niech więcej osób odkryje ten smak!