Reklama

KAPUSTA I CUKINIA Z PATELNI: TAK PYSZNE, ŻE NIE BĘDZIESZ TĘSKNIĆ ZA MIĘSEM

Reklama
Reklama
🔹 1️⃣ Kapustę drobno poszatkuj, cukinię zetrzyj na tarce o grubych oczkach, posól i odstaw na 10 minut. Odciśnij nadmiar wody.
🔹 2️⃣ Dodaj starte ziemniaki, jajko, czosnek, pietruszkę, przyprawy i bułkę tartą, wymieszaj na zwartą masę.
🔹 3️⃣ Formuj kotleciki lub wałeczki, jak na zdjęciu.
🔹 4️⃣ Smaż na złoto z obu stron na średnim ogniu, ok. 3–4 minuty z każdej strony.
🔹 5️⃣ Podawaj z ulubionym dipem, jogurtem lub solo – są przepyszne nawet na zimno!
🍯 Dlaczego pokochasz ten przepis?
💛 Bez mięsa – a syci na długo!
💛 Idealny sposób na wykorzystanie cukinii i kapusty
💛 Chrupiące, lekkie i aromatyczne
💛 Idealne na obiad, kolację, lunch do pracy i jako finger food!

Aby kontynuować czytanie, kliknij ( NASTĘPNA 》) poniżej !

Reklama
Reklama