Wpływ nykturii na osoby starsze
Nykturia dotyka szczególnie starszych mężczyzn i kobiety. Ponad połowa mężczyzn po 70. roku życia cierpi na to zaburzenie, które prowadzi do zaburzeń snu i zwiększonego ryzyka nocnych upadków. Zdrowe nawyki żywieniowe i odpowiednia dieta mogą znacząco poprawić jakość życia tych osób.
Wprowadzając te zmiany w stylu życia, możesz spodziewać się spokojniejszego snu i znacznego zmniejszenia nocnych przerw w oddawaniu moczu. Kluczem jest odpowiednia dieta i odpowiednie dawkowanie insuliny, bez konieczności przyjmowania leków.
Aby kontynuować czytanie, kliknij ( NASTĘPNA 》) poniżej !
