Wymieszaj i ugotuj:
10. Włóż piersi kurczaka z powrotem na patelnię i namocz je w sosie.
11. Gotuj na wolnym ogniu przez 5–7 minut, od czasu do czasu polewając kurczaka sosem.
Podawać:
12 osób. Udekoruj świeżą pietruszką i podawaj na gorąco.
Propozycje prezentacji
Podawaj z puree ziemniaczanym, makaronem lub ryżem, aby wchłonąć kremowy sos.
Podawać z pieczonymi warzywami lub świeżą zieloną sałatką jako zbilansowany posiłek.
Dodaj kromkę chrupiącego chleba, aby uzupełnić danie.
Otrzymuj najświeższe informacje od Greenku Recipes, jego najnowszych publikacji i nie tylko prosto do swojej skrzynki odbiorczej.
Porady kulinarne
Ubijaj piersi kurczaka, aż będą jednolite pod względem grubości, aby przyspieszyć i wyrównać gotowanie.
W lżejszej wersji użyj kremu pół na pół zamiast ciężkiego kremu.
Jeśli nie masz świeżego szpinaku, wymień go na mrożony; po prostu rozmroź go i najpierw odcedź.
Korzyści odżywcze
Kurczak: bogaty w białko i ubogi w tłuszcz.
Szpinak: Bogaty w żelazo, witaminy A i C oraz przeciwutleniacze.
Ser parmezanowy: Dodaje wapnia i głębi smaku.
Informacje o diecie
Aby kontynuować czytanie, kliknij ( NASTĘPNA 》) poniżej !
