A co, jeśli sekret jaśniejszego umysłu, lepszego trawienia i promiennych włosów kryje się… w Twoim ogrodzie? Ta kwintesencja śródziemnomorskiej rośliny, często dodawana do pieczeni lub focacci, to prawdziwa bomba dobroczynnych właściwości. Ale uwaga, jej zalety nie ograniczają się do zachwycającego aromatu: rozmaryn to prawdziwa gwiazda naturalnego dobrostanu.
Zapach, który pobudza pamięć i koncentrację
Czy zauważyłeś kiedyś, jak orzeźwiający jest jego zapach? To nie tylko uczucie: aromat rozmarynu słynie ze wspomagania pamięci i koncentracji. Od czasów starożytnych kojarzony jest z jasnością umysłu i czujnością. Nawet dziś wdychanie kilku kropli olejku eterycznego z rozmarynu (rozproszonego lub lekko rozcieńczonego) lub wypicie naparu przed pracą lub nauką może pomóc w przywróceniu energii psychicznej . Prosty i skuteczny rytuał, który pozwala pozbyć się zmęczenia psychicznego i odzyskać naturalną koncentrację.
Cenna pomoc w krążeniu i rozluźnieniu mięśni
Po ciężkim dniu lub treningu, uczucie ciężkich nóg i napiętych mięśni jest powszechne. Na szczęście rozmaryn może również złagodzić te dolegliwości! Stosowany do masażu, w połączeniu z delikatnym olejem roślinnym (takim jak olej ze słodkich migdałów lub jojoba), pobudza krążenie i zapewnia przyjemne uczucie lekkości. Jego lekko rozgrzewające działanie pomaga rozluźnić zmęczone partie ciała, zapewniając natychmiastowy relaks – bez konieczności wizyty w spa.
