Objawy niedoboru lub nadmiaru magnezu
Niski poziom magnezu może powodować:
skurcze mięśni
Zmęczenie
Drażliwość
Nieregularne tętno
Nadmiar magnezu, zwłaszcza w postaci suplementów, może prowadzić do:
Biegunka
Mdłości
Niskie ciśnienie krwi
W skrajnych przypadkach problemy z sercem
Dlatego równowaga jest ważna
Aby kontynuować czytanie, kliknij ( NASTĘPNA 》) poniżej !
