(Schody wyglądają teraz bardziej stromo niż kiedyś)
Najpierw zanika percepcja głębi i kontrast — nie dlatego, że słabną oczy, ale dlatego, że mózg ma trudności z przetworzeniem tego, co widzą oczy.
Wczesne wskazówki:
- Wahanie się na schodach lub krawężnikach
- Wpadanie na meble, które zawsze tam były
- Trudności z nalewaniem wody bez rozlewania
- Dezorientacja spowodowana odbiciami lub cieniami
Badanie z 2023 r. opublikowane w czasopiśmie Neurology wykazało, że osoby, u których wystąpiły wczesne zaburzenia widzenia przestrzennego, mają 5-krotnie większe ryzyko wystąpienia demencji w ciągu 5 lat.
9. Zaburzony wzorzec snu
(Budzenie się o 3 nad ranem zdezorientowanym lub spanie cały dzień)
Zmiany w mózgu rozregulowują wewnętrzny zegar na długo przed zanikiem pamięci.
Czerwone flagi:
- Zachód słońca (pobudzenie późnym popołudniem/wieczorem)
- Zamiana dnia na noc
- Wędrowanie nocą
- Odgrywanie snów (uderzenia pięściami, kopanie podczas snu)
Słaby sen przyspiesza odkładanie się blaszek miażdżycowych w mózgu, co prowadzi do błędnego koła.
8. Wycofanie się z hobby i życia towarzyskiego
(Stały bywalec klubu książki, który nagle „po prostu nie ma na to ochoty”)
Utrata zainteresowań nie jest oznaką lenistwa — to po prostu cichy powrót mózgu.
Typowy wzór:
- Rezygnacja z gry w golfa, kart lub wydarzeń kościelnych
- Unikanie znajomych, bo „mogę powiedzieć coś głupiego”
- Już nie cieszę się z wizyt wnuków
Izolacja społeczna podwaja szybkość postępu demencji.
7. Zmiany nastroju i osobowości
(Najsłodsza osoba, jaką znasz, staje się podejrzliwa lub zła)
Zmiany w mózgu wcześnie wpływają na ośrodki emocjonalne.
Zwróć uwagę na:
- Nowa paranoja („Ktoś mnie okrada”)
- Nagła apatia wobec wszystkiego
- Niewłaściwe wybuchy złości lub napady płaczu
- Utrata empatii
U osób starszych depresja może być pierwszym objawem demencji, a nie odwrotnie.
6. Gubienie rzeczy w dziwnych miejscach
(Klucze w zamrażarce, portfel w piekarniku)
Każdy gubi klucze.
Włożyć pilota do telewizora do lodówki i oskarżyć innych o jego ukrywanie? To co innego.
Kluczowa różnica: brak możliwości logicznego odtworzenia kroków.
5. Słaba ocena sytuacji i podejmowanie decyzji
(Dawanie się nabrać na oczywiste oszustwa lub rozdawanie dużych sum pieniędzy)
„Pedał hamulca” mózgu przestaje działać.
Przykłady z życia wzięte, z którymi lekarze spotykają się co tydzień:
- Wysłanie 10 000 dolarów „wnukowi w tarapatach”
- Noszenie zimowego płaszcza w lipcu
- Wpuszczanie obcych do domu
- Jazda samochodem przez wiele godzin w swojej okolicy
Wykorzystywanie finansowe gwałtownie wzrasta w pierwszym roku po postawieniu diagnozy — ponieważ najpierw pojawia się brak rozsądku.
