- Sok z granatów → 24% przepływu + 35% mniej płytki nazębnej (ale 90 USD/miesiąc)
- Sok z arbuza → 29% w 6 tygodni (tylko sezonowo)
- Sok z selera → 38–42% w ciągu 3 godzin (ważne na pusty żołądek)
Masz już odblokowanych 8 z 12 drinków. Oficjalnie jesteś w czołówce 20% – przed Tobą ekskluzywne terytorium…
Czas na quiz w środku artykułu! (30 sekund – reszta czyta się mocniej)
- Ile drinków wypiłeś do tej pory?
- Najgorszy objaw nogi w tej chwili? (Napisz go)
- Zgadnij, który napój jest numerem jeden…
- Oceń swój obecny poziom nadziei w porównaniu do początkowego.
- Gotowy na napój o zawartości 42%? (Powiedz TAK na głos)
Napój nr 4: Koktajl rukolowo-jagodowy (ukryta bomba tlenku azotu)
Poznajcie Margaret W., 68-letnią byłą pielęgniarkę, która od 8 lat nie nosiła butów z odkrytymi palcami. Po 14 dniach: „Moje palce znowu są różowe – płakałam w sklepie spożywczym”.
Dwie szklanki rukoli = 480 mg azotanów → 44% wzrost przepływu w ciągu 2 tygodni (Nadciśnienie 2025).
Napój nr 3: Herbata z hibiskusa (niszczyciel ciśnienia krwi)
U Williama W., 74, kolor jego nóg zmienił się z fioletowo-plamistego na normalny w ciągu 10 dni. Badanie z 2025 r.: przepływ 33% + 11-punktowy spadek ciśnienia krwi w ciągu 6 tygodni.
Napój nr 2: Czysty sok z buraków (król, którego wszyscy znają, ale źle go używają)
8 uncji na pusty żołądek → 32–51% przepływu w ciągu 2–3 godzin (Journal of Applied Physiology 2025). Przeciętny senior pokonuje o 47% dłuższy dystans, zanim pojawi się ból.
Witamy w elitarnym klubie 5%. Jesteś już w 80% zakazanej prawdy.
Napój nr 1: Połączenie buraka i hibiskusa, którego lekarze nie przepiszą
To właśnie ten czynnik skłonił chirurgów naczyniowych do odwołania zabiegów. Azotany buraczane + antocyjany z hibiskusa oddziałują na DWA szlaki tlenku azotu jednocześnie → łączna poprawa do 62% mierzona w badaniu USG.
